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Stressprävention und –bewältigung
Die Anforderungen im (Arbeits-)Alltag werden immer größer,
heute ist nahezu jeder „im Stress“.

Stress bedeutet, dass die erfolgreiche Bewältigung von
anstehenden Aufgaben subjektiv als unrealistisch eingeschätzt
wird. Mit unserer Unterstützung erkennen Sie Ihre Stressoren
und lernen Methoden der Stressbewältigung kennen. Sie erweitern
Ihre Handlungsoptionen und erfahren, welche Möglichkeiten Ihnen
präventiv zur Verfügung stehen.

Wir bieten Ihnen ein zweitätiges Seminar in Kleingruppen an oder
auch eine individuelle Betreuung im Einzelcoaching.
 


Konfliktcoaching

· Leitbildentwicklung
· Zeit- und Selbstmanagement
· Stressprävention/–bewältigung
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